Séniors au top !

Vous avez plus de 65 ans et vous vivez à Val de Briey ? Ce programme est fait pour vous !

L’association EFM propose des ateliers adaptés et conviviaux pour :
✔️ bouger en douceur
✔️ prendre soin de sa santé
✔️ se détendre
✔️ stimuler la mémoire
✔️ créer du lien et partager des moments chaleureux

Au programme : gym douce, yoga, sophrologie, mémo-mouv, stimulation mémoire, ateliers nutrition, moments d’échange et de convivialité…

Ces ateliers visent à renforcer l’autonomie, le bien-être et le lien social, pour accompagner le bien vieillir à Val de Briey.

Inscription & renseignements : Ghislaine Franchini – 06 33 64 60 01